mondで「別にデブではなくない?」という優しいお言葉を頂いたんだ㌔服の下はこんな感じなんです😿💔体重の数字もだけど体脂肪率が高かった💭
人生180度変わったし🈁まで変身できる女のコって本当に楽しい𝑪𝑨𝑵 𝑴𝑨𝑲𝑬 𝑻𝑶𝑲𝒀𝑶💄✨
⬅️体脂肪率30%前後
-10kg➕18-20%➡️
分かる( ߹𖥦߹ )私は10kg痩せる ヘアケアで一気に垢抜けた❕体重の数字ばっかじゃなくて筋トレしてメリハリつけるのもマジで大切😾💭ྀི
鏡見て泣いてた芋時代には二度と戻りたくない🥲これからは女のコ楽しむぞ🪞✨
⬅️痛い派手髪芋オタク(➕10kg)
黒髪お姉さま系ホビ垢OL(➖10kg)➡️
4
15
264
34,772







































