MikepanitanFC ช่องทางติดตามน้องไมกี้ IG : mikepanitan, FB:Mikey Panitan Tiktok : @mikepanitan Youtube: Mikey Panitan

Joined October 2022
5,249 Photos and videos
Pinned Post
พี่ยิปซีในวัยใกล้ 40 ปี คนที่เรามองว่าหุ่นสวย ผิวแทน แต่เบื้องหลังคือการกดดันตัวเองมากๆ - ออกกำลังกายเพราะชอบและอยากให้ตัวเองดูดีในสายตาของสังคม - ตัดคาร์บ ตัด Fat ออกหมดไม่กล้ากินเพราะกลัวอ้วน กินแต่พวกที่เรียกว่าอาหารนก ทรมานตัวเองสุดๆ ทุกอย่างที่ทำฝืนใจตัวเองทั้งหมด - บังคับตัวเองกดดันตัวเองเพื่อให้หุ่นออกมาดูดี จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า แพนิก เป็นความเพอร์เฟ็กต์ที่ว่างเปล่ามากจริงๆ
27
1,407
1,251
170,688
คือคำตอบอยู่ในคำถาม
136
Proyy reposted
ตอนแรกเข้ามาเล่น X ตั้งใจว่าจะทำคอนเทนต์กายภาพบำบัด ให้ความรู้ไปด้วย…ถ้าได้เงินด้วยก็คงจะดี 🩷 ปรากฏว่าโพสต์ที ยอดวิวหลักสิบ เยี่ยมค่า 😂 ก็เลยต้องมุ่งมั่นกันสักหน่อย วิ่งตามยอด ตามเอนเกจ ไล่ล่า 5M จนในที่สุดก็ถึงเป้าหมาย 🎉 แต่สุดท้ายพ่อใหญ่ก็ปรับนั่นเปลี่ยนนี่ จนรายได้ไม่ผ่านเกณฑ์ขั้นต่ำอยู่ดี 🥹 ไม่เป็นไรค่ะ กลับมาทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ตั้งแต่แรกละกัน ยอดจะเป็นยังไง…ช่างมันแล้วค่ะ หากใครผ่านไปผ่านมา เห็นคอนเทนต์กายภาพฝากเอ็นดู กดเฟบสักจึ๊กสองจึ๊ก เป็นกำลังใจให้นักกายภาพคนนี้หน่อยนะคะ 🥹🩷
75
80
131
7,652
Proyy reposted
คิดว่าคนรุ่นใหม่อาจจะชอบการกินส้มตำที่ใส่ปลาร้า ซึ่งอาจเป็นปลาร้าดิบที่ไม่ผ่านการรับรองจาก อย. และมีไข่พยาธิปะปนอยู่ หากปล่อยทิ้งไว้อีก 15-20 ปีข้างหน้า เยาวชนกลุ่มนี้จะมีความเสี่ยงสูงมากในการป่วยเป็นโรคมะเร็งท่อน้ำดี จากตัวเลขดูน่าตกใจมากๆอยากให้หันมาใส่ใจสุขภาพกันนะคะ กินปลาร้าหรืออาหารที่ผ่านการปรุงสุก สะอาดเถอะ เพื่ออนาคตเราจะได้ไม่ป่วย
สาเหตุหลักน่าจะมาจาก "ปลาร้าดิบ-ปลาดิบ" ในร้านส้มตำไหม ใครสายแซ่บระวังด้วยนะ พยาธิใบไม้ตับเสี่ยงมะเร็งท่อน้ำดีเลยนะแก กินอะไรต้องต้มสุกไว้ก่อนเด้อ
5
8
795
สาเหตุหลักน่าจะมาจาก "ปลาร้าดิบ-ปลาดิบ" ในร้านส้มตำไหม ใครสายแซ่บระวังด้วยนะ พยาธิใบไม้ตับเสี่ยงมะเร็งท่อน้ำดีเลยนะแก กินอะไรต้องต้มสุกไว้ก่อนเด้อ
50
178
117
22,125
หุ่นที่ต้องใช้วินัย ความอดทน จิตใจที่แข็งแกร่ง และสุขภาพจิตที่ย่ำแย่แลกมา
4
25
11,010
เคยมีตำนานเรื่องนึงในหมู่เพื่อนที่ออฟฟิศ คือเคยมีคนนึงที่เป็นเซล ชีขึ้นชื่อเรื่องสลับโหมดเก่ง นางคุยโทรศัพท์กับลูกค้ารายนึง ที่ดูจะจู้จี้ร่ารำคาญพอสมควร นางก็คุยด้วยเสียงหวานจ๋อยเลยนะ พอวางสายเสร็จปุ๊บ นางก็สบถออกมา "อีเหี้ยยยย" สักพัก โทรศัพท์ดัง นางรับสายลูกค้า ทำเสียงหวานต่อ เออว่ะ สกิลมันสุดยอดจริง 😅
นั่งๆอยู่ นึกถึงสกิลอีกอย่างที่สอนกันยากจริงๆ คือ “การใช้คำพูด” คือบางคนแบบมึงคิดได้ยังไงถึงใช้คำพูดแบบนี้วะ5555555555555 น้องที่ทำงานคนนึง อยู่คนละทีม ละมันต้องคุยกับลูกค้า ตอนจังหวะจะวางสายคนปกติทั่วไปเค้าก็แบบ คุณxxมีส่วนไหนที่อยากจะถามเพิ่มเติมอีกมั้ยใดๆ แต่อิน้องคนนี้ มันบอก ‘Are you ready ครับลูกค้า ลูกค้าพร้อมที่จะวางสายแล้วหรือยังครับ’ กุให้เลย555555555555555545 คนข้างๆขำจนปอดโยก
5
365
366
35,459
คนทำก็กล้าเปิด คนไปทำก็ใจกล้า ทั้งที่เป็นคลีนิกเถื่อน แล้วไม่มีใบอนุญาต เค้าเอาอะไรฉีดให้ก็ไม่รู้ ทำไมไม่ไปคลีนิคที่เปิดถูกกฎหมาย แล้วก็มีหมอจริงๆนะ
41
38
64
11,993
เพื่อนชาวติ๊กฟ้าหายกันไปเยอะมาก ที่เหลือกันอยู่ ก็เล่นไปนอยไป อยากจะเติมไฟให้ทุกคนนะ แต่ก็หมดพลังเหมือนกัน 55555 เอาเป็นว่าขอดูรอบวันที่ 17 อีกรอบ ใครจะรู้ระบบอาจจะ spend money a lot ก็ได้เพราะคนไทยจะไม่ต่อกันเยอะ ส่วนใครที่ยกเลิกไปแล้วก็รอตัดสิ้นเดือนอยู่ดี ยังพอมีเวลาลองอีกหนึ่งรอบก่อน สุดท้ายก็คาดหวังอะไรไม่ได้ อยู่ดี เล่นแบบจอยๆมีความหวังเล็กๆไปแล้วกัน เอาที่ไม่กดดันตัวเองจะดีที่สุดแหละ :)
50
47
66
2,650
คือพี่ยิปซีเคยมีปัญหาสุขภาพจิต ซึมเศร้า แพนิก มือเริ่มจีบ สูดหายใจเข้าไปไม่ได้ คนที่เหมือน บาลานซ์ชีวิตได้ดีมากๆแต่จริงๆสุขภาพจิตพังหนักมาก
1
7
12,752
Proyy reposted
พี่ยิปซีในวัยใกล้ 40 ปี คนที่เรามองว่าหุ่นสวย ผิวแทน แต่เบื้องหลังคือการกดดันตัวเองมากๆ - ออกกำลังกายเพราะชอบและอยากให้ตัวเองดูดีในสายตาของสังคม - ตัดคาร์บ ตัด Fat ออกหมดไม่กล้ากินเพราะกลัวอ้วน กินแต่พวกที่เรียกว่าอาหารนก ทรมานตัวเองสุดๆ ทุกอย่างที่ทำฝืนใจตัวเองทั้งหมด - บังคับตัวเองกดดันตัวเองเพื่อให้หุ่นออกมาดูดี จนกลายเป็นโรคซึมเศร้า แพนิก เป็นความเพอร์เฟ็กต์ที่ว่างเปล่ามากจริงๆ
27
1,407
1,251
170,688
Proyy reposted
เศรษฐกิจแบบนี้ใครก็ต้องปรับตัว ล่าสุด พี่หนุ่ม วงกะลา หลังจากหยุดรับงานร้องเพลงก็ไปหาหน่อไม้ในสวนไปขายตลาดนัด ใช้ชีวิตเรียบง่ายกับแฟน คุณจ๊ะโอ๋ งามพริ้ง ชีวิตมีขึ้นมีลง เหมือนทองที่พี่หนุ่มไปซื้อบาทละ 80,000 ในวันนั้น ซึ่งมันลงมาเหลือ 65,400 บาทในวันนี้ 😌
12
10
23
5,882
เลือกแล้วนี่นา วันนั้นดูถูกภรรยาที่สู้ด้วยกันมาและเป็นแม่ของลูกว่ารายได้น้อยกว่าตัวเอง ฟ้องร้องสารพัด พอมาวันนี้ปั้นเรื่องขุดหน่อไม้ขาย ก็ขุดขายต่อไปแล้วกัน ทางที่เลือกแล้วนี่
เศรษฐกิจแบบนี้ใครก็ต้องปรับตัว ล่าสุด พี่หนุ่ม วงกะลา หลังจากหยุดรับงานร้องเพลงก็ไปหาหน่อไม้ในสวนไปขายตลาดนัด ใช้ชีวิตเรียบง่ายกับแฟน คุณจ๊ะโอ๋ งามพริ้ง ชีวิตมีขึ้นมีลง เหมือนทองที่พี่หนุ่มไปซื้อบาทละ 80,000 ในวันนั้น ซึ่งมันลงมาเหลือ 65,400 บาทในวันนี้ 😌
1
1
1
487
จางอ๊กจอง——ร้องไห้จนแม่บอกให้เลิกดูซีรีส์ 😭😭😭ตำนานนางสู้ นางร้ายเพราะสังคมบีบให้นางต้องร้ายโดนลอบทำร้าย โดนจับกรอกยาจะให้เป็นหมัน พอท้องก็โดนแกล้งให้แท้ง มีลูกได้ก็จะขอให้ไปเป็นลูกพระมเหสีอีก นางสู้มาทุกอย่างเพื่อคนที่นางรักสุดท้ายต้องโดนประทานยาพิษ จริงๆนี่ร้องตั้งแต่เห็นหน้าพระรองแล้วแหละเพราะนี่ก็รักเขา รักเขามาตลอดแต่ทำอะไรไม่ได้ช่วยเขาไม่ได้แล้วตั้งแต่วันที่ตัดสินใจบอกฝ่าบาท มันเศร้า มันหน่วงไปหมดอะตอนนั้น
ตัวละครที่ทำให้ร้องไห้หนักที่สุด อันดับ 1
29
897
1,011
291,829
เพิ่งไปอ่านเจอมา เขาบอกว่าคนที่ Empathy สูง ไม่ได้ติด Toxic Relationship เพราะโง่ แต่เพราะ “เข้าใจคนอื่นมากเกินไป” เข้าใจจนหาเหตุผลให้ทุกการกระทำของเขา แต่ลืมหาเหตุผลให้ตัวเองเดินออกมา
49
23,838
14,237
1,005,977
คุณโน็ตเค้าก็ขายเรื่องราวในชีวิตมาเล่าให้ฟังตั้งแต่แรกแล้ว ส่วนในแต่ละเดี่ยวเค้าก็มีคอนเซปต์ต่างๆกันไป จริงไม่จริงสร้างดราม่ามั้ย ถ้าลองหาข่าวดูจะรู้ว่าเฮียก็โดนจริง ถ้ามีคนคิดว่าสร้างเรื่องให้ดูน่าสงสารจะได้ขายบัตรหมดนี่ตัดทิ้งไปเถอะ แค่บอกว่าจะจัดเดี่ยวบัตรก็ไม่เคยพออยู่แล้ว
2
1
6,244
ขนลุกกับแนวคิดของฝั่งสีน้ำเงินมาก มองว่าการต่อสู้ของ สส.พรรคส้มเรื่องรัฐธรรมนูญเป็นแค่การขายฝันในสิ่งที่ทำไม่ได้ เป็นการให้ความหวังประชาชนลมๆ แล้งๆ แสดงว่าจะพรีเซนต์ว่าทุกวันนี้ประชาชนไม่ต้องมีความหวังอีกแล้วว่าจะมีรัฐธรรมนูญที่มาจากประชาชนอย่างแท้จริง ให้มันหมดหวังไปซะ และจำนนกะทุกสิ่งไป อย่างนั้นเหรอ 😩
66
1,849
1,159
54,949
เป็นแอปที่ดีมาก ชอบมากครับ โหลดติดเครื่องไว้ตลอดเวลา trip.com 🙏🏻
ผมว่าคนเริ่มเชื่อผมเลิกเอาเวลาไปดู netflix แล้วเอาเวลามาพัฒนาชีวิตมากขึ้นแล้วล่ะ ล้อเล่นล้อเล่นล้อเล่นล้อเล่นล้อเล่นไม่โกรธนะ netflix 😂
22
5,165
2,319
408,879