حساب شخصي | إستشارية طب وجراحة عيون الأطفال، الحول وأمراض العيون الوراثية🇸🇦 | 👀 حسابي الطبي @askamani1

Joined July 2012
3,312 Photos and videos
تشرفت اليوم بالسلام على أمير منطقة القصيم صاحب السمو الملكي الأمير الدكتور فيصل بن مشعل بن سعود بن عبدالعزيز وحظيت بتكريمه من خلال احتفال #جائزة_صناعة_المحتوى أسدى لنا النصح والتوجيه تجاه مدى أهمية دورنا كمواطنين ومؤثرين في المجتمع، الشكر موصول لجميع القائمين على هذا الحفل🇸🇦
142
54
489
151,878
د.أماني سعيد البكري reposted
"ليست القوة أن تُثبت نفسك للجميع، بل أن تبقى كما أنت حين يحاول العالم تغييرك… أن تعرف قيمتك دون تصفيق، وأن تمشي بثقة حتى في الطرق التي لا يفهمك فيها أحد."
72
141
565
16,942
أحلى رفيقة وصديقة رياضة 🍃 كانت البدايات معك نحو صحة أفضل واليوم الحمد لله أعيشها 🤍 شكرا دانية 🤍 @DAlkhawtani
"لا أحد يبقى كما هو بعد ممارسة الرياضة". الرياضة لا تغيّر جسدك فقط، بل تعيد تشكيل يومك وصحتك وحياتك. -يتحسن مزاجك وصحتك. -يزيد تركيزك وإنجازك. -يرتفع مستوى لياقتك. -يصبح ظهرك أكثر استقامة فتتعزز ثقتك بنفسك✨ بدأت يومي بعد قراءة الأذكار، سورة البقرة وتمارين التنفس برياضة المشي مع صديقة الرياضة @AlbakriAmani "يارب البركة في كل أمور حياتنا، البركة في صحتنا وأهلنا ومالنا وكل طريق نسلكه".
1
1
5
1,118
د.أماني سعيد البكري reposted
المرحلة الملكية في التواصل: 1-ندرة دخولك في النقاشات 2-تتقن فن التجاهل 3-تحترم الشخص رغم عدم التوافق 4-لا تُشغلك إساءة الآخرين 5-الوعي بترك مسافة في علاقاتك 6-لباقة تعبيراتك 7-تعطي الآخرين انتباه خلال حديثهم 8-تسأل للتأكد قبل عرض رأيك 9-تتقن الصمت 10-تقدر الاستماع 11-قوة التجاوز
18
132
800
49,673
د.أماني سعيد البكري reposted
يستهين البعض في قدرة عبارات مثل (لو سمحت، شكراً لك) وغيرها من آداب اللباقة في رفع مستوى الحوار. و الأدهى أن هناك من يرى بأن هذه العبارات قد تظهرك بثوب الضعف وقلة الإستحقاق ويروج لنفيها بحجة إظهار القوة! (Toxic Assertiveness - التوكيدية السامة) حيث يتم الخلط بسذاجة بين "الحزم" وبين "العدوانية وإنعدام التهذيب". فالتخلي عن اللباقة لإثبات القوة هو في الواقع "دليل ضعف" (Insecurity) فالشخص الواثق من مكانته لا يشعر بالتهديد إذا كان مهذباً.
10
34
154
10,351
ياعيونِك الظَّلما .. ماللجفا كِلمه وما لِلغياب لسان.. جو #الرياض ما يليق به إلا صوت أبو نوره 🎶 كلمات: سعود بن عبدالله  ألحان: صالح الشهري #محمد_عبده
3
2
18
1,066
لعل من خير النعم تذكر الناس لك بالخير بعد مرور سنين #الحمد_لله
4
3
43
1,489
د.أماني سعيد البكري reposted
ستعبر، كل الأوقات الثقيلة مثلما عبرت من قبل، فلا ديمومة لها ولا بقاء، وعندما ترحل ستجد أنها أكسبتك معرفة حقيقة الوجوه والمعادن، وعلّمتك الكثير، وستدرك معنى قول الشاعر: "جزَى الله الشدائد كل خيرٍ وإن كانت تُغصّصني بِرِيقي وما شُكرِي لها إلا لأنّي عرفتُ بها عدوّي من صديقي"
17
303
1,085
63,050
د.أماني سعيد البكري reposted
في تسليم الأمور إلى الله سِرّ جميل، مهما ثقلت وصعبت إلا أنها تتيسّر بين يديه، فهو الذي يُحِيل القلق إلى أمان وطمأنينة، ويُبدل الظلام إلى نور، والحزن إلى سرور، وهو مالك مفاتيح الفرج، فقد وعَد "فإنّ مع العُسر يُسرًا" وأعادَ للتأكيد والتطمين "إنّ مع العُسر يُسرًا".
17
565
1,552
77,807
د.أماني سعيد البكري reposted
ما أجمل النفوس الرَحبة، الراقية، العالية؛ التي ترى أنّ الخير يتّسع للجميع، وأنّ الآفاق مُمتدّة وتحتوي الجميع، وتتمنّى الأمنيات الطيّبة للجميع، ذات النفس الغنيّة، والعين المُمتلئة، التي تسمو بنفسها عن الدنايا، وتتّسم بمبادِئ كريمة تطيب بها الحياة.
12
348
997
52,471
د.أماني سعيد البكري reposted
إن مجرد السعي والإستمرار في السعي، ومواصلة السعي هو إنجاز بحد ذاته خصوصاً لمن قام بعد سقوط، لمن يمشي بألم….
2
30
155
7,265
د.أماني سعيد البكري reposted
كيف أصبحتم ! تفقد علاقاتك ! لك صديق ينتظر رسالة وقريب ينتظر زيارة ومريض ينتظر اتصالا وميتاً يأنس بدعوة ومكروباً يسعدبسؤال ومهموماً يأنس بدعاء. هذه ليست عادات إجتماعية بل عبادات يسيرة وأجور عظيمةفلا تفرط كم فيهامن صلة رحم وإدخال سرور وجبر للقلوب وتوطيد للعلاقات. الكلام الطيب بلسم.
2
3
9
884
اللهم احفظ بلادنا 🇸🇦
2
2
19
714
أنا اللي ممتنة انك عرفتي بنفسك وسلمتي علي رغم انك غير ملزومه، فعلاً كانت من أجمل الصدف. كونك متابعه لي من ٢٠٢٠ فهذا يعني لي الكثير، الله يجعلني عند حسن ظنك وظن كل الي يتابعوني 🫶🏻
معرفتك كانت من أجمل الأشياء اللي حصلت لي، صدفة جميلة ما أنساها، وممتنة جدًا لذوقك الراقي وقلبك الطيب. وجودك بحياتي فرق معي كثير وأضاف لها شعور حلو ما يتكرر، الله يديمك بهالجمال واللطف..🤍 @AlbakriAmani
1
3
9
1,578
اللهم لا تحملنا ما لا طاقة لنا به 🍃
9
4
31
1,158
د.أماني سعيد البكري reposted
د. أمل السيف – والدة أنس: أنس، دون أن ينطق أو يتحرك، استطاع حفظ القرآن، والتخرج من الجامعة، والمشاركة في معسكرات خاصة بالتطبيقات والذكاء الاصطناعي، وإنتاج برامج تساعد ذوي الإعاقة على التواصل والنطق. #من_السعودية
20
108
303
59,605
اللُطف يغير مسار كل شئ 🍃
3
4
32
1,309
احلى شي مع تقدم العمر تراكم الخبرات في كل شي. في معرفة الاشخاص، في قراءة الاحداث، والاهم معرفة ما تتقبله نفسك وما لا تتقبله 🍃 #علمتني_الحياة
7
13
53
3,245
الحمد لله في السراء والضراء 🍃 الحمد لله في الرخاء والشدة 🍃 الحمد لله في الفرح والحزن 🍃 الحمد لله دوماً وأبداً 🍃
5
6
18
1,424
د.أماني سعيد البكري reposted
🔴🔴 الماضي المؤلم أكبر خطأ نرتكبه مع الماضي المؤلم هو محاولة نسيانه‼️ الذكريات المزعجة لا تطاردك لتؤذيك، بل لأن عقلك يطالبك باستخراج الدرس منها. عندما تفهم الدرس جيدًا، يتحول الماضي من شبح يلاحقك إلى خبرة تحميك في المستقبل. جوردان بيترسون يشرح هذه الفكرة (مستندًا إلى مفاهيم نفسية مثل دراسات جيمس بنيبيكر حول كتابة الذكريات المؤلمة). ❣️الرسالة الرئيسية: لا تهرب من الذكريات المؤلمة، حللها واستخرج منها الدرس لتتحرر منها وتصبح أقوى. 🛡️ ♦️في المقطع قدّم بيترسون بعض التوصيات ولذلك انصح بمشاهدة المقطع كامل لفهمه.
3
33
201
10,881